Vitamíny sú veľmi potrebné pre každý organizmus. Ich nedostatok sa prejaví chorobou. Následne nám lekári odporúčajú zvýšiť prísun potrebných vitamínov. Ale rozumný človek sa snaží po celý rok o ich pravidelný prísun napríklad v pestrej strave... Pri dostatku vitamínov je odolnejší voči všelij...