svátek: 9. března
Františka se narodila v Římě do bohaté šlechtické rodiny. Již od dětství projevovala hlubokou zbožnost a toužila se stát řeholnicí. Její otec však o tom nechtěl ani slyšet a v jejích dvanácti letech ji zasnoubil se šlechticem Lorenzem Ponzianim. Františka se podřídila otcově vůli, v čemž viděla projev Boží vůle, a v roce 1396 se vdala.
Její manželství trvalo 40 let a bylo vzorné. Františka říkávala: „Vdaná žena musí nechat Boha u oltáře a najít ho ve své domácí práci.“ Měla tři děti, z nichž dvě ztratila během morových epidemií, což nesla s hrdinskou odevzdaností. Během válek a nepokojů v Římě byl jejich palác vypleněn a manžel poslán do vyhnanství. Františka tyto rány osudu přijímala s klidem, starala se o nemocné a chudé, a dokonce část svého domu přeměnila na nemocnici. Františka je známá svými mystickými zážitky. Traduje se, že po smrti svého syna Evangelisty měla dar neustále vidět svého anděla strážného v podobě malého dítěte. Ten ji provázel, ochraňoval a někdy i jemně napomínal, pokud se dopustila nějaké nedokonalosti.
V roce 1425 založila společenství Oblátek sv. Benedikta (dnes známé jako tor de' Specchi). Byly to zbožné ženy, které žily ve světě, ale podle řehole sv. Benedikta, a věnovaly se charitě. Po smrti svého manžela v roce 1436 se k nim Františka připojila a stala se jejich představenou. Zemřela 9. března 1440.
Legenda o zářícím andělu: Podle legendy měla svatá Františka dar vidění. Traduje se, že ji po mnoho let na každém kroku doprovázel strážný anděl, který byl viditelný pouze pro ni. Tento anděl nebyl jen tichým společníkem; zářil tak intenzivně, že Františce osvětloval cestu, když musela v noci cestovat nebo procházet nebezpečnými místy. Tato záře fungovala v podstatě jako „předchůdce“ dnešních světlometů.
Modlitba z breviáře 〉 Bože, Tys nám zjevil, že láska k Tobě a k bližnímu je naplněním všech Tvých přikázání; pomáhej nám, abychom jako svatá Františka se vždy snažili i v těžkostech vidět potřeby druhých, ochotně jim sloužili, a tak patřili mezi ty, kdo vejdou do Tvého království. Skrze Tvého Syna Ježíše Krista, našeho Pána, neboť on s Tebou v jednotě Ducha svatého žije a kraluje po všechny věky věků. Amen
Prosba o přímluvu 〉 Bože, Ty jsi nám dal ve svaté Františce příklad křesťanského života v manželství i v řeholním stavu; pomáhej nám, abychom Ti i my uprostřed světa věrně sloužili a v každé situaci se nechali vést Tvým Svatým Duchem. Na její přímluvu nám dej milost, abychom i my pociťovali blízkost svých andělů strážných. Skrze Krista, našeho Pána. Amen.
Modlitba k ochránkyni řidičů 〉 Svatá Františka je patronkou řidičů, protože podle legendy jí anděl svítil na cestu v temnotě).
Svatá Františko, ty jsi s pomocí andělského světla bezpečně procházela temnotami Říma. Prosíme tě, ochraňuj nás na našich cestách. Vypros nám bdělost, trpělivost a ohleduplnost k ostatním, abychom vždy bezpečně dorazili do cíle a jednou dosáhli i cíle nejvyššího - věčného domova u Boha. Amen.
Litanie ke svaté Františce Římské (výběr)
Svatá Františko, vzore křesťanských manželek, oroduj za nás.
Svatá Františko, milující matko, oroduj za nás.
Svatá Františko, trpělivá v utrpení a ztrátách, oroduj za nás.
Svatá Františko, pokorná služebnice chudých, oroduj za nás.
Svatá Františko, ozdobo Říma, oroduj za nás.
Svatá Františko, obdařená viděním anděla, oroduj za nás.
Svatá Františko, věrná dcero svatého Benedikta, oroduj za nás.
Svatá Františko, která jsi vždy hledala Boží vůli, oroduj za nás.