Metanoia je stav obrácení, neboť obrácení není jeden moment, ale v ideálním případě stav, ve kterém křesťan svůj pomíjivý život žije. Když sv. Pavel (Řím 6,3nn) zmiňuje křest Janův, tj. křest vodou, můžeme tento první křest také nazvat křtem pokání, kdy jsme byli pokřtěni slzami lítost...